只因為和家人吵了一次架，55歲的老張就突然暈倒在地，家人呼之不應，急忙撥打120求助，很快，患者被送到醫院，糟糕的是，送到醫院的時候，醫生發現患者已經陷入深度昏迷了。頭部CT檢查很快發現了元兇，原來，這名患者是罹患了腦出血。大腦是人體的司令部，我們做任何精細的運動，都需要大腦的控制，我們的意識也是由大腦控制的，大腦的空間有限，哪怕是很少量的出血，也會導致非常嚴重的后果。問題是，這名患者為什么會出現如此嚴重的腦出血？難道僅僅是因為和家人吵架？醫生說，患者被送到醫院的時候，血壓高達200/110mmHg，而正常人的血壓要小于140/90mmHg，如此高的血壓，可以診斷為高血壓危象，高血壓危象是指原發性或繼發性高血壓患者，在某些誘因作用下，血壓突然和明顯升高（一般超過180/120mmHg），伴有進行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全的表現。難道這名患者以前沒有發現自己的血壓高嗎？并不是，早在十年前他就確診了高血壓，不過，他并沒有意識到高血壓的危害，漫長的時間里，血壓控制的并不理想，再加上這一次，與家人吵架情緒太過激動，血壓驟然飆升，于是就導致了急性腦出血的發生。醫生提醒，高血壓最怕這4個危險時刻，血壓驟升，很多人毫無防備。如果你有高血壓，晨起的時候一定要小心小心再小心，特別是早上6點到8點這兩個小時里，如果不注意細節，那么罹患心腦血管疾病的風險是很高的。原因很簡單，晨起之后，身體的交感神經興奮，此時血壓升高，心率加快，對于本來就有高血壓的患者而言，血壓飆升會帶來巨大的風險。所以，醫生總是勸告，如果你有高血壓，晨起速度一定要慢一點，欲速則不達，晨起速度越快，越容易引起血壓的飆升。有經驗的人，晨起的時候第一件事就是及時服用降壓藥，以便應對這第一個血壓高峰期。得了高血壓，就意味著你一定要控制好自己的情緒，情緒的大起大落，很容易引起血壓的升高，原因很簡單，人在情緒激動的時候，交感神經興奮，此時當你與別人因為某件事爭論的面紅耳赤的時候，你要小心了，血壓飆升會很容易導致高血壓危象。為什么冬天更易發生心腦血管意外？而到了夏天這種情況會有很大的改善呢？原因很簡單，冬天的時候，氣溫驟降，在寒冷的刺激下，血管很容易收縮，進而引起血壓的飆升。到了夏天，由于氣溫上升，根據熱脹冷縮的原理，這個時候，血管舒張，血壓自然就下降了，有很多高血壓患者發現到了夏天，自己的血壓似乎控制的更好了，其實就是這個原因。所以冬天，有高血壓的患者更要重視，身處在寒冷環境里的時候，一定要注意保暖，老年人還要戴好帽子與圍巾，這樣才能避免在冷空氣的刺激下，血壓會瞬間飆升帶來風險。飽餐后，血壓也是容易升高的，如果不注意細節，很容易帶來危險。飽餐后，為了幫助胃腸進行食物的消化與營養吸收，大量的血液會涌向胃腸道，身體需要更多的血液來支持消化系統的運作，心臟因此會增加泵血力度，從而導致血壓升高。很多人不注意保持良好的飲食習慣，明明有高血壓，依然去吃高鹽高脂肪食物，殊不知進食過多這些食物，也很容易引起血壓的飆升。
